ssh中上传下载文件：lrzsz

Linux上安装lrzsz工具包：yum install lrzsz

Xshell连接属性中设置上传协议为Zmodem(默认)

rz，在弹出的对话框中选择要上传的文件，上传到Linux
sz file.log 下载文件到Windows

xshell、SecureCRT支持,putty可能不支持